您目前的位置 : 首页 >> 平均方差 >> 正文

舌苔厚口臭怎么办才好

日期:2021-9-16(原创文章,禁止转载)

舌苔厚口臭是很多人都比较烦恼的问题,出现这种情况和很多原因都有关系,很可能是上火所致。至于舌苔厚口臭时应该怎么办,一定要多喝水,保持口腔湿润,养成一个良好的口腔卫生习惯。

1 .早晚彻底刷净牙齿

电动牙刷比普通牙刷更有效。此外,每日用一次牙线彻底清除藏在牙缝内的牙垢。

2 .多喝水

多喝水可保持口腔湿润,冲刷口腔中的食物残渣,减少口臭几率。

3 .盐水洗鼻子

感冒、季节性过敏或鼻窦炎都会导致过多的鼻腔黏液和口臭问题,可以用淡盐水冲洗鼻腔。

4 .饮食规律

重视口腔卫生的习惯,做到饭后漱口,早晚刷牙。饮食要有规律。多吃蔬菜水果,粗细搭配,不挑食,不偏食,不暴饮暴食,防止消化不良。当出现消化不良时,可适当服用一些助消化和胃肠动力药。

5 .用小苏打刷舌头

小苏打碱性强,可快速去除滞留于口腔、喉咙甚至胃中导致口臭的有毒酸性物质。

6.清热解毒

由于胃肠积热导致。因饮食不节制,可导致胃肠积热,积热上熏,所以表现为舌苔白厚、口臭。除少食荤腥肥厚及辛辣之品,多吃新鲜蔬果外,也可在医生指导下,采用具有清热、解毒、凉血、通便作用的药物调节。


癫痫诊断依据
癫痫病护理
癫痫医院的治疗

友情链接:

心如刀搅网 | 贵阳商铺出售 | 盐城宣传片 | 淋巴结结核症状 | 杨宗伟歌曲 | 舌头下面有小疙瘩 | 拜仁慕尼黑球衣