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鸡头米小炒怎么做

日期:2019-1-21(原创文章,禁止转载)

鸡头米小炒,大家都有吃过吗?其实它是比较好的一种食材,搭配马蹄,西芹红椒烹煮出来的食物,口感更好,以下就是具体的制作海北藏族自治州海晏县母猪疯治疗哪个医院方法,这一道食物烹煮出来不仅有美味的口感,对于解决小便不尽,大便泄泻,或者是防癌抗癌,防止衰老等这些问题,也可以发挥很好的作用。

一、做法

主料:鸡头米300克,马蹄50克,西芹10克,红椒10克,青椒10克

辅料:花生油5克,精盐5克,味精2克,鸡汤50克,水淀粉10克

1、鸡头米洗净漂清;

2、马蹄、西芹、红椒、青椒分别切成菱形小块或片;

3、锅入清水,置旺火烧沸,放入鸡头米、西芹、红椒、青椒,煮二三分钟捞出控水;

4、锅置旺火烧热,倒入鸡汤,放入鸡头米、马蹄、西芹、红椒、青椒,烧开后加精盐、味精,淋入水淀粉翻炒,再淋上花生油即成;

二、功效

1、补脾止泄

主治腰膝痹痛,遗精,淋浊,带下,小便不禁,大便泄泻等病症。

2、防癌抗癌

芡实可以加强小肠吸收功能,提高尿木糖排泄率,增加血清胡萝卜素浓度。实验证明,血清胡萝卜素水平的提高,可使甘肃最好的猪婆疯科医院肺癌、胃癌的发病机率下降,大大减少癌症发生的机会镇宁布依族苗族自治县哪家癫痫病医院

3、防紫云苗族布依族自治县看癫痫去哪家止衰老

芡实含有丰富的淀粉,可为人体提供热能,并含有多种维生素和碳物质,保证体内营养所需成分。芡实制剂“八仙糕”有明显延长寿命的作用。

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